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人生中，我们常常会遭遇“被迫停顿”——一场诊断、一场健康危机，或其他突如其来的危机。当我们给自己空间和时间，让自己停下来，朝着自己渴望成为的人进化时，我们就能更好地应对困境和危机，更深入地理解自身的需求，并找到内心的依靠。
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