Welcome to Our World: How Things Are Set Up!

Ласкаво просимо до нашого світу: як влаштовані речі!

Тривалість заняття: 60 хвилин

Чи вчили вас, що іноді «погані речі трапляються з хорошими людьми»? «Життя важке», і ви мало що можете зробити, щоб це змінити?

На цьому 60-хвилинному занятті ви відкриєте для себе новий погляд на життя та те, що в ньому відбувається. Коли ви навчитеся використовувати цю систему у своєму повсякденному житті, ви побачите, що речі мають більше сенсу, менше засмучують і спантеличують вас, і стають більш керованими.

Закінчуйте з практичними інструментами, які нададуть вам сили та можуть підвищити вашу продуктивність, зміцнити стосунки та дозволити вам взяти під контроль своє життя з ясністю та впевненістю.

Мета заняття

Ця серія знайомить учасників із структурою «Земля – це школа велетнів», використовуючи концепцію «Земля як школа велетнів», щоб дослідити, як можна зрозуміти складні та/або болісні виклики та що ви можете зробити, щоб їх вирішити.

За допомогою керованого навчання, практичних вправ та прикладів з реального життя учасники розроблять процес роботи зі своїми викликами. Покінчіть із «тими ж старими проблемами» та потребою просити інших змінитися. Візьміть під контроль своє життя, візьміть під контроль себе.

Це для вас, якщо…

• Ви втомилися не знати, що робити, коли стикаєтеся з труднощами, або відчуваєте себе пригніченими, коли порушуєте свої проблеми перед іншими, тому перестаєте стикатися з ними.

• Ви готові стати такими ж збалансованими та обґрунтованими у своєму особистому житті, як ви навчилися відчувати це на полі.

• Ви хочете зрозуміти, чому і як влаштовано життя, ви відчуваєте, що ще не знаєте достатньо, щоб приймати ефективні особисті рішення, і ви готові вчитися.

• Ви іноді відчуваєте, що занадто багато віддаєте себе, що вами користуються або вам важко дотримуватися того, що, як ви знаєте, правильно для вас.

• Ви хочете розвинути свою здатність встановлювати та дотримуватися особистих меж, і чому це життєво важливо для вашого психічного здоров'я та особистої сили. (У цьому класі ми визначимо особисту силу, яка є унікальною для вас і ефективно працює у світі.)

Опис

Життя для всіх нас може бути важким не лише через те, що від вас очікують, але й через наші мінливі часи, економічні виклики, робочі та сімейні обов'язки, і просто «повсякденне життя». Як нам піклуватися про себе, будувати життя, яке нам подобається, і справлятися з викликами?

Цей курс покликаний зняти з вас певний тиск, надавши вам цінну інформацію про те, як найкраще влаштовано життя — і як воно влаштовано працювати — щоб ви могли відчувати себе відповідальними.

Цей годинний курс пропонує вам знання, навички та підтримку, щоб взяти себе в руки.

Цей перший курс пропонує вам знання, навички та підтримку для:

• Розвиток вашої здатності стикатися з викликами та переживаннями, які виникають у вас, та вирішувати їх

• Зменшення гніву чи страху, коли трапляються неочікувані речі

• Надання вам кроків для того, щоб стикатися та впоратися з будь-якими подіями у вашому житті

• Надання вам навичок, які працюють на полі та поза ним, а також протягом усього вашого життя.

Що ви отримаєте

• Чітке розуміння того, що таке виклики та «проблеми», чому вони у нас є та що ми повинні з ними робити.

• Практичні інструменти для роботи з проблемами та викликами, які ви можете використовувати зараз і протягом усього життя. Ці інструменти створюють довготривалі рішення та відкривають двері до життя, яким ви дійсно хочете жити.

• Нове розуміння того, як влаштовано життя — коли ви використовуєте те, що вам потрібно, ви виявите, що ваше життя вже ніколи не буде таким, як раніше. Занепокоєння, тривога та почуття безпорадності зникнуть. Ваше життя не тільки стане кращим, але й ви побачите позитивні зміни у своєму спортивному житті!

Підготуйтеся до цього заняття

• Будуть надані роздаткові матеріали з важливою інформацією.

• Щось для нотаток для ваших особистих роздумів.

• Цікавість щодо вашого власного досвіду та моделей поведінки, які ви хотіли б краще зрозуміти або опанувати.

• Коротко сформульовані питання для розділів запитань та відповідей — про загадкові ситуації або виклики, які ви хочете взяти на себе.

Цей сеанс пропонує вам The Wellness Universe. Я радий бути вашим керівником! Запропоновані варіанти пожертв або зі зниженою сумою пожертв допоможуть нам підтримати вас та нашу спільноту Wellness Universe.