

QoD ஜூலை 22, 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 5அமர்வுs
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களுக்கு ஏற்றது, முன்னர் பதிவுசெய்யப்பட்ட யோகா வகுப்புகளின் இந்தத் தொடர், மாணவர்கள் தங்கள் படுக்கை அல்லது படுக்கையறையின் வசதிகளிலிருந்து மென்மையான அசைவு மற்றும் நீட்டிக்க பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
யின் யோகா என்பது மெதுவான வேகமான யோகா பாணியாகும், இது யோகிகள் தங்களுக்குத் தகுந்த ஆழத்தைக் கண்டறியவும், பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு அமைதியைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது. நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களை ஆதரிக்க இது சரியானது.
இந்தத் தொடரில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சுய பாதுகாப்புக்கான இதயம் சார்ந்த யின் யோகா
- கிரவுண்டிங் யின் யோகா
- ஆற்றல் தரும் யின் யோகா
- வானுர்தியில் செல்! பறவை கருப்பொருள் யின் யோகா
- யின் யோகா சோர்வு மற்றும் வேகம்
யின் யோகா என்பது மெதுவான வேகமான யோகா பாணியாகும், இது யோகிகள் தங்களுக்குத் தகுந்த ஆழத்தைக் கண்டறியவும், பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு அமைதியைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது. நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களை ஆதரிக்க இது சரியானது.
இந்தத் தொடரில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சுய பாதுகாப்புக்கான இதயம் சார்ந்த யின் யோகா
- கிரவுண்டிங் யின் யோகா
- ஆற்றல் தரும் யின் யோகா
- வானுர்தியில் செல்! பறவை கருப்பொருள் யின் யோகா
- யின் யோகா சோர்வு மற்றும் வேகம்
நிரல் விவரங்கள்
Jul 03, 2023
11:00 (am) UTC
11:00 (am) UTC
1. Heart-Based Yin Yoga for Self Care
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
2. Energizing Yin Yoga
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
3. Grounding Root Chakra Yoga
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
4. Take Flight! - Bird Themed Yin Yoga
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Jul 05, 2023
11:43 (am) UTC
11:43 (am) UTC
5. Yoga for Fatigue and Pacing
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!