Практика 8 парч цигун

Восемь парч — это комплекс упражнений цигун, который зародился в Китае и практикуется уже 800 лет. Каждое движение фокусируется на другом меридиане, чтобы улучшить поток ци по всему телу. Если практиковать ее регулярно, это значительно улучшит ваше здоровье.

Практика цигун «Восьми парч» дает множество преимуществ, в том числе: улучшение энергии, жизненной силы, плотности костей, силы, гибкости, баланса, координации и долголетия, и это лишь некоторые из них. Кроме того, отличная практика для снижения артериального давления, поддержки рака, проблем с щитовидной железой, болей в спине, артрита и многого другого.

Цигун – это способ существования.
Ждем вас на занятиях!

Существует множество вариаций 8 шелковых парч (в то время как основа 8 частей остается прежней), это одна интерпретация.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, это не обучающая презентация.
Чрезвычайно важно, чтобы наша форма была правильной, поскольку мы представляем вам ежедневную практику, из которой вы можете извлечь пользу.
Таким образом, наше внимание к демонстрации имеет первостепенное значение (дыхание, поза, форма, движение, повторения), в то же время культивируя правильную энергию для восьми шелковой парчи, точно так же, как мы делаем это в нашей частной практике.

Вы можете найти любой из наших многочисленных обучающих видеороликов здесь, на LearnitLive: чтобы научиться правильной форме, осанке, дыханию и т. д., и особенно в медицинских целях, посмотрите класс «Что такое 8 шелковых парч в цигун», который был представлен перед этим. упражняться.
Спасибо за Ваше понимание.

Пожалуйста, посмотрите эту бесплатную вводную и демонстрационную серию, чтобы изучить практику:
https://www.learnitlive.com/Class/Baduanjin-Daily-Qigong/22761

Все уроки LiL записываются, так что не волнуйтесь, если вы пропустили урок, вы можете легко зарегистрироваться в удобное для вас время и смотреть урок по запросу столько раз, сколько захотите.

**Контент в этой серии не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.