Welcome to Our World: How Things Are Set Up!

Selamat Datang ke Dunia Kami: Bagaimana Keadaan Disiapkan!

Tempoh Sesi: 60 Minit

Adakah anda telah diajar bahawa kadangkala "perkara buruk berlaku kepada orang baik"? "Hidup ini sukar" dan ada sedikit yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya?

Dalam sesi 60 minit ini, anda akan menemui cara baharu untuk melihat kehidupan dan perkara yang berlaku di dalamnya. Semasa anda belajar menggunakan sistem ini dalam kehidupan seharian anda, anda akan mendapati perkara yang lebih masuk akal, kurang menjengkelkan dan membingungkan anda serta menjadi lebih terurus.

Pergi dengan alat praktikal yang memperkasakan anda, dan boleh meningkatkan prestasi anda, mengukuhkan hubungan dan membolehkan anda mengawal kehidupan anda dengan jelas dan yakin.

Niat Kelas

Siri ini memperkenalkan peserta kepada rangka kerja Earth is a Giant School, menggunakan konsep "Bumi sebagai Sekolah Gergasi" untuk meneroka cara cabaran yang sukar dan/atau menyakitkan boleh difahami dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menyelesaikannya.

Melalui pembelajaran berpandu, latihan praktikal, dan contoh kehidupan sebenar, peserta akan membangunkan proses untuk menangani cabaran mereka. Tamatkan "isu lama yang sama" dan tamatkan keperluan untuk meminta orang lain berubah. Jagalah hidup anda dengan bertanggungjawab ke atas diri anda sendiri.

Ini untuk anda jika…

• Bosan kerana tidak tahu apa yang perlu dilakukan apabila anda menghadapi cabaran atau berasa terharu untuk mengemukakan isu anda kepada orang lain supaya anda berhenti menghadapinya.

• Anda sudah bersedia untuk menjadi seimbang dan berasas dalam kehidupan peribadi anda seperti yang anda telah belajar untuk merasai di atas padang.

• Anda mahukan kejelasan tentang sebab dan cara kehidupan direka bentuk untuk berfungsi, anda rasa anda masih belum cukup mengetahui untuk membuat keputusan peribadi yang berkesan, dan anda bersedia untuk belajar.

• Kadangkala anda berasa seperti anda terlalu banyak memberikan diri anda, diambil kesempatan, atau menghadapi kesukaran untuk mengekalkan perkara yang anda tahu sesuai untuk anda.

• Anda ingin mengembangkan keupayaan anda untuk menetapkan dan memegang sempadan peribadi, dan mengapa penting untuk kesihatan mental dan kuasa peribadi anda untuk berbuat demikian. (Dalam kelas ini, kami akan mentakrifkan kuasa peribadi yang unik milik anda dan berfungsi dengan berkesan di dunia.)

Penerangan

Kehidupan bagi kita semua boleh menjadi sukar, bukan sahaja kerana apa yang diharapkan daripada anda, tetapi juga kerana perubahan masa kita, cabaran ekonomi, tanggungjawab kerja dan keluarga, dan hanya "kehidupan seharian." Bagaimanakah kita menjaga diri kita, membangunkan kehidupan yang kita nikmati, dan menangani cabaran?

Kursus ini adalah untuk menghilangkan sedikit tekanan daripada anda dengan memberi anda maklumat berharga tentang cara kehidupan berfungsi dengan baik—dan cara ia direka untuk berfungsi—supaya anda berasa bertanggungjawab.

Kursus satu jam ini menawarkan anda pengetahuan, kemahiran dan sokongan untuk mengawal diri anda.

Kursus pertama ini menawarkan anda pengetahuan, kemahiran dan sokongan kepada:

• Membangunkan keupayaan anda untuk menghadapi dan menyelesaikan cabaran dan pengalaman yang timbul untuk anda

• Kurangkan tindak balas marah atau takut apabila perkara yang tidak dijangka berlaku

• Memberi anda langkah-langkah untuk menghadapi dan mengendalikan apa sahaja yang berlaku dalam hidup anda

• Memberi anda kemahiran yang berkesan di dalam dan di luar padang, dan sepanjang hayat anda.

Perkara yang Anda Akan Pergi

• Kejelasan tentang apakah cabaran dan "masalah" itu, mengapa kita menghadapinya, dan apa yang kita ingin lakukan terhadapnya.

• Alat praktikal untuk menangani masalah dan cabaran yang boleh anda gunakan sekarang dan sepanjang hayat anda. Alat ini mencipta penyelesaian yang tahan lama dan membuka pintu kepada kehidupan yang anda benar-benar ingin hidup.

• Pemahaman baharu tentang cara kehidupan berfungsi—apabila anda menggunakan perkara yang anda akan dapati hidup anda tidak akan sama lagi. Kebimbangan, kebimbangan dan perasaan tidak berdaya akan hilang. Bukan sahaja kehidupan anda akan menjadi lebih baik, tetapi anda juga akan melihat perubahan positif dalam kehidupan olahraga anda!

Bersedia untuk Sesi Ini

• Edaran yang merangkumi maklumat penting akan disediakan.

• Sesuatu untuk diambil nota untuk refleksi peribadi anda.

• Rasa ingin tahu tentang pengalaman dan corak anda sendiri yang ingin anda fahami atau kuasai dengan lebih baik.

• Soalan yang dinyatakan secara ringkas untuk bahagian Soal Jawab—tentang situasi atau cabaran yang membingungkan yang anda ingin uruskan.

Sesi ini dibawakan kepada anda oleh The Wellness Universe. Saya gembira untuk berkhidmat kepada anda sebagai ketua sesi anda! Derma yang dicadangkan atau pilihan derma yang dikurangkan membantu kami menyokong anda dan komuniti Wellness Universe kami.