मजबूत स्वास्थ्य और जीवन शक्ति प्राप्त करने के लिए उम्र बढ़ने को कैसे उलटें इसकी समझ

पैगी सीलफॉन छात्रों को कई प्रथाओं के परिचय के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगी जो तनाव को कम करती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली में काफी सुधार करती हैं। जब हम सक्रिय रूप से स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम उम्र बढ़ने के तरीके को बदल सकते हैं और घड़ी को पीछे कर सकते हैं। वह कई विकल्प साझा करेंगी जो हमारे जीव विज्ञान पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। वह एक ऐसी महत्वपूर्ण तकनीक पर भी चर्चा करेंगी जो कोशिकाओं को युवा, स्वस्थ जीवंतता के लिए विनियमित और पुनर्जीवित कर रही है।