Ροή Διαλογισμού για Αρχάριους: Βασική Γιόγκα Βινιάσα

Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται στην κατανόηση και την εκτέλεση βασικών στάσεων, με έμφαση στη σωστή αναπνοή και τις ομαλές μεταβάσεις. Απολαύστε στοργική καθοδήγηση και σκόπιμη εξάσκηση, καθιστώντας το ιδανικό για νεοεισερχόμενους και για όσους προτιμούν πιο αργό ρυθμό. Βιώστε βαθιά ικανοποίηση και ανάπτυξη με κάθε συνεδρία.