Special: Only $26/Year! Belépés Regisztrálás 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD – HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL – R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK – Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD – 100 000 S$
- TWD – NT$
- PRÓBÁLJON MEG - ₺
- UAH - ₴
QoD 2025. augusztus 13.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
- 1Ülés
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
A Barre egy 30 perces teljes testedzés, amely tonizálja és erősíti az izmokat. A balettból, lotte berk módszerekből, jógából és pilatesből húzó barre technikát használva súlyokat és testsúlyt is használsz az izomépítéshez és a mag erősítéséhez. Ajánlott kellékek: szőnyeg (vagy puha felület), erős szék, valamint könnyű (3-5 font) és nehéz (8-10 font) súlyok.
Program részletei
Jun 19, 2025
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
1. Barre class
30 perces ülésszak Felvett munkamenet
Ról ről Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Tanulók (1)
Összes megtekintéseEgyéb osztályok által Jess Anderson (6)
Kilátás
Sorozat: Útmutató a személyes rendszerezéshez
Szakértő: Jess Anderson
Következő ülés Aug 20 at 05:00 pm UTC
4.9 $15VAGY
INGYENES
Sorozat: Egészséges hormonok – egyensúly megtalálása a perimenopauzában és azon túl
Szakértő: Jess Anderson
Felvett Program
INGYENES
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!