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與長途瑜珈士莎拉一起參加這個變革性且輕鬆的靈氣陰瑜珈課程！這是莎拉繼八月獲得大師資格調整後，作為完全靈氣大師的第一堂靈氣課程。
在這個一小時的課程中，莎拉將在靈氣能量的力量的驅使下，提供美妙的、療癒的瑜珈和冥想之旅。本課程將為各個層面提供休息和治療！由於心輪本月受到挑戰，我們將專注於心臟空間，以心臟為中心的瑜珈姿勢、呼吸，當然還有以心臟為中心的遠距靈氣！ 💖💖
我們將學習幾種恢復性瑜珈和陰瑜珈姿勢，讓您找到身心的平靜。當您放鬆於每個溫和的瑜珈姿勢時，莎拉還將透過遠距靈氣療送一些溫和的靈氣能量。本課程適合從初學者到所有程度的人。請帶上幾個枕頭或靠墊作為道具，以便您在每個姿勢中得到充分的休息。
請注意，本課程期間不會播放音樂，但如果您想在課程期間在輔助設備上播放音樂，莎拉會提供建議。
在這個一小時的課程中，莎拉將在靈氣能量的力量的驅使下，提供美妙的、療癒的瑜珈和冥想之旅。本課程將為各個層面提供休息和治療！由於心輪本月受到挑戰，我們將專注於心臟空間，以心臟為中心的瑜珈姿勢、呼吸，當然還有以心臟為中心的遠距靈氣！ 💖💖
我們將學習幾種恢復性瑜珈和陰瑜珈姿勢，讓您找到身心的平靜。當您放鬆於每個溫和的瑜珈姿勢時，莎拉還將透過遠距靈氣療送一些溫和的靈氣能量。本課程適合從初學者到所有程度的人。請帶上幾個枕頭或靠墊作為道具，以便您在每個姿勢中得到充分的休息。
請注意，本課程期間不會播放音樂，但如果您想在課程期間在輔助設備上播放音樂，莎拉會提供建議。
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
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