প্রতিটি শরীরের জন্য যোগব্যায়াম: উন্মুক্ত স্তর

এই ক্লাসটি সকল স্তরের জন্য উপযুক্ত একটি বহুমুখী যোগব্যায়াম অভিজ্ঞতা প্রদান করে। শিক্ষকরা অংশগ্রহণকারীদের দক্ষতা পরিমাপ করেন এবং সুরক্ষা এবং সহানুভূতির উপর মনোযোগ দিয়ে সেই অনুযায়ী ক্লাসটি তৈরি করেন। এই সেশনগুলি সাধারণত স্তর 1 এবং স্তর 2 এর মধ্যে পড়ে, যা সকলের জন্য একটি অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং অভিযোজিত অনুশীলন প্রদান করে।