Free
-
4Sesis
-
3Sesi yang Berbakis
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Perlahan, asas, meremajakan & bermeditasi. Kami memegang asana untuk jangka masa yang lebih lama. Menimbulkan kawasan sasaran dalam badan untuk pelepasan tisu penghubung yang mendalam. Yin ialah amalan seluruh badan yang mengajar anda bukan sahaja untuk mengesan sebarang sensasi tetapi juga untuk memvisualisasikan dan berhubung dengan saluran tenaga dalam badan. Pose Yin boleh diadakan dari 3-5 minit untuk melembutkan tisu penghubung dan membantu meningkatkan fleksibiliti tahan lama. Kelas ini sesuai untuk semua peringkat. Di studio, kami mempunyai alat peraga. Di rumah, sediakan selimut yang digulung dan sepasang bantal di tangan.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Pelajar (3)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!