

QoD 9 ביולי 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
האם אתם מרגישים אנוכיים כשאתם מקדישים זמן לפעילות גופנית? זכרו שיש הבדל בין התמקדות בעצמכם לבין אנוכיות. התאמת תנועה עשויה להיראות מאתגרת כשאתם מרגישים שאין לכם זמן. העריכו את הזמן הנתפס שלכם לעומת הזמן בפועל הזמין לכם לטיפול עצמי ולתנועה. האם יש לכם אמונות מגבילות לגבי הזמן הזמין לכם? חמש עד עשר דקות פה ושם מצטברות לאורך היום! בוובינר זה נדבר על הדרכים שבהן ניתן לשלב תנועה שמחה ביום ובחיים.
Program Details
Jul 08, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. How to Fit In Movement
30 minute session Recorded Session
About Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Learners (1)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!