Welcome to Our World: How Things Are Set Up!

আমাদের জগতে স্বাগতম: কীভাবে সবকিছু সেট আপ করা হয়!

সেশনের দৈর্ঘ্য: ৬০ মিনিট

আপনাকে কি শেখানো হয়েছে যে কখনও কখনও "ভালো মানুষের সাথে খারাপ জিনিস ঘটে"? "জীবন কঠিন" এবং এটি পরিবর্তন করার জন্য আপনার খুব কমই করার আছে?

এই ৬০ মিনিটের সেশনে, আপনি জীবন এবং এর মধ্যে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলিকে দেখার একটি নতুন উপায় আবিষ্কার করবেন। আপনি যখন আপনার দৈনন্দিন জীবনে এই সিস্টেমটি ব্যবহার করতে শিখবেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে জিনিসগুলি আরও অর্থবহ, আপনার জন্য কম বিরক্তিকর এবং বিভ্রান্তিকর এবং আরও পরিচালনাযোগ্য হয়ে উঠবে।

এমন ব্যবহারিক সরঞ্জাম নিয়ে বেরিয়ে পড়ুন যা আপনাকে ক্ষমতায়িত করে, আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে, সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনাকে স্পষ্টতা এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার জীবনের দায়িত্ব নিতে দেয়।

ক্লাস ইনটেনশন

এই সিরিজটি অংশগ্রহণকারীদের পৃথিবী একটি জায়ান্ট স্কুল কাঠামোর সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, "পৃথিবী একটি জায়ান্ট স্কুল হিসাবে" ধারণাটি ব্যবহার করে অন্বেষণ করে যে কতটা কঠিন এবং/অথবা বেদনাদায়ক চ্যালেঞ্জগুলি বোঝা যায় এবং সেগুলি সমাধান করার জন্য আপনি কী করতে পারেন।

নির্দেশিত শিক্ষা, ব্যবহারিক অনুশীলন এবং বাস্তব জীবনের উদাহরণের মাধ্যমে, অংশগ্রহণকারীরা তাদের চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার জন্য একটি প্রক্রিয়া তৈরি করবে। "একই পুরানো সমস্যাগুলি" শেষ করুন এবং অন্যদের পরিবর্তনের জন্য বলার প্রয়োজনের অবসান ঘটান। নিজের দায়িত্ব গ্রহণ করে আপনার জীবনের দায়িত্ব নিন।

এটি আপনার জন্য যদি...

• চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে কী করতে হবে তা না জেনে ক্লান্ত হয়ে পড়েন অথবা অন্যদের কাছে আপনার সমস্যাগুলি তুলে ধরতে গিয়ে অভিভূত বোধ করেন যাতে আপনি সেগুলির মুখোমুখি না হন।

• আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে ততটাই ভারসাম্যপূর্ণ এবং ভিত্তিহীন হতে প্রস্তুত যতটা আপনি মাঠে অনুভব করতে শিখেছেন।

• আপনি কেন এবং কীভাবে জীবনকে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে সে সম্পর্কে স্পষ্টতা চান, আপনার মনে হয় যে আপনি এখনও কার্যকর ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট জানেন না এবং আপনি শেখার জন্য প্রস্তুত।

• আপনার মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনি নিজেকে খুব বেশি কিছু দিয়ে দিচ্ছেন, সুবিধা নেওয়া হচ্ছে, অথবা আপনি যা জানেন তা আপনার জন্য সঠিক তা ধরে রাখতে অসুবিধা হচ্ছে।

• আপনি ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ এবং ধরে রাখার ক্ষমতা বিকাশ করতে চান এবং কেন এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। (এই ক্লাসে, আমরা এমন ব্যক্তিগত ক্ষমতা সংজ্ঞায়িত করব যা অনন্যভাবে আপনার এবং বিশ্বে কার্যকরভাবে কাজ করে।)

বর্ণনা

আমাদের সকলের জীবন কঠিন হতে পারে, কেবল আপনার কাছ থেকে যা আশা করা হয় তার কারণে নয়, বরং আমাদের পরিবর্তিত সময়, অর্থনৈতিক চ্যালেঞ্জ, কাজ এবং পারিবারিক দায়িত্ব এবং কেবল "দৈনন্দিন জীবনের" কারণেও। আমরা কীভাবে নিজেদের যত্ন নেব, আমরা যে জীবন উপভোগ করি তা বিকাশ করব এবং চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করব?

এই কোর্সটি আপনার উপর থেকে কিছুটা চাপ কমাতে আপনাকে জীবন কীভাবে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে - এবং এটি কীভাবে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - সে সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য দিয়ে যাতে আপনি দায়িত্বে বোধ করতে পারেন।

এই এক ঘন্টার কোর্সটি আপনাকে নিজের দায়িত্বে থাকার জন্য জ্ঞান, দক্ষতা এবং সহায়তা প্রদান করে।

এই প্রথম কোর্সটি আপনাকে নিম্নলিখিত জ্ঞান, দক্ষতা এবং সহায়তা প্রদান করে:

• আপনার জন্য উদ্ভূত চ্যালেঞ্জ এবং অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হওয়ার এবং সমাধান করার ক্ষমতা বিকাশ করুন

• অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটলে রাগান্বিত বা ভীত প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন

• আপনার জীবনে যা কিছু ঘটে তার মুখোমুখি হওয়ার এবং পরিচালনা করার জন্য আপনাকে পদক্ষেপ প্রদান করুন

• আপনাকে এমন দক্ষতা প্রদান করুন যা মাঠে এবং মাঠের বাইরে এবং আপনার বাকি জীবনের জন্য কাজ করে।

তুমি কী নিয়ে চলে যাবে

• চ্যালেঞ্জ এবং "সমস্যা" কী, কেন আমাদের সামনে এগুলো আছে এবং সেগুলো সমাধানের জন্য আমাদের কী করার কথা, সে সম্পর্কে স্পষ্টতা।

• সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম যা তুমি এখন এবং তোমার বাকি জীবনের জন্য ব্যবহার করতে পারো। এই সরঞ্জামগুলি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান তৈরি করে এবং তুমি যে জীবনযাপন করতে চাও তার দরজা খুলে দেয়।

• জীবন কীভাবে কাজ করে তার একটি নতুন ধারণা—যখন তুমি যা আবিষ্কার করবে তা ব্যবহার করবে তখন তোমার জীবন আর কখনও আগের মতো থাকবে না। উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি ম্লান হয়ে যাবে। শুধু তোমার জীবনই ভালো হবে না, বরং তুমি তোমার ক্রীড়া জীবনেও ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবে!

এই অধিবেশনের জন্য প্রস্তুতি নাও

• গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সম্বলিত হ্যান্ডআউট প্রদান করা হবে।

• তোমার ব্যক্তিগত প্রতিফলনের জন্য নোট নেওয়ার মতো কিছু।

• তোমার নিজের অভিজ্ঞতা এবং ধরণ সম্পর্কে কৌতূহল যা তুমি আরও ভালোভাবে বুঝতে বা আয়ত্ত করতে চাও।

• প্রশ্নোত্তর অংশের জন্য সংক্ষেপে বলা প্রশ্ন—আপনি যে বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতি বা চ্যালেঞ্জগুলির দায়িত্বে থাকতে চান সে সম্পর্কে।

এই অধিবেশনটি আপনার জন্য দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স নিয়ে এসেছে। আপনার অধিবেশনের নেতা হিসেবে আপনাকে সেবা দিতে পেরে আমি আনন্দিত! প্রস্তাবিত অনুদান বা হ্রাসকৃত অনুদানের বিকল্পগুলি আপনাকে এবং আমাদের ওয়েলনেস ইউনিভার্স সম্প্রদায়কে সহায়তা করতে আমাদের সহায়তা করবে।