منطقة Zen: إطلاق العنان لتقنيات الحد من التوتر

خبير: Peggy Sealfon

برنامج مسجل جلسة مسجلة

Free

ينضم

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

انطلق في رحلة إلى منطقة Zen في هذه الدورة التحويلية، حيث ستكتشف كنزًا دفينًا من تقنيات تقليل التوتر لتهدئة عقلك وجسدك وروحك. انغمس في عالم تمارين التنفس العميق والتأمل الموجه وممارسات اليقظة الذهنية التي ستذيب التوتر وتجعلك تشعر بالانتعاش والتجدد. استعد للشروع في طريق الهدوء والسكينة الداخليين!

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Health & Wellness

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

29 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}