Yoga serale - Replay 1

Replay di una pratica virtuale di 60 minuti a casa. Seguiteci in questa pratica pensata per radicare le vostre energie dopo una lunga giornata, con opportunità per eliminare lo stress e raccogliere le forze per la vita e le pratiche future.

Come per tutte le pratiche a casa, accogliamo con favore lo spazio in cui ci stiamo esercitando, ma ci prepariamo a godere di un po' di pace e tranquillità al meglio delle nostre possibilità.

Prendete i vostri accessori yoga e incontratevi sul vostro tappetino! Aggiungete la vostra gioia personale aggiungendo musica, atmosfera, incenso, cristalli e scrivendo un diario. Rendila la tua PRATICA A CASA.